Peixe com crosta de tortilha com salada de rabanete

Peixe com crosta de tortilha com salada de rabanete
Tortilla-Crusted peixe com salada de rabanete pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 215 calorias, 16G de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,1 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. 26 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de cascas de tostada de milho, filetes de tilápia, molho italiano kraft zesty de 1/4 xícara e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Tortilla Crusted Fish, Tacos De Peixe Com Salada De Salsa Verde E Rabanete, e Tacos De Peixe Com Salada De Salsa Verde E Rabanete.

Instrucao

1
Misture a maionese e as raspas em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque as migalhas de tostada em um prato de torta. Mergulhe os filés de peixe, 1 de cada vez, na mistura de maionese e depois nas migalhas de tostada, virando-se para revestir uniformemente os dois lados de cada filé com a mistura de maionese e depois as migalhas.
Ingredientes que você precisará
Filetes De PeixeFiletes De Peixe
TostadasTostadas
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
3
Aqueça uma frigideira grande e antiaderente pulverizada em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione o peixe, em lotes; cozinhe de 4 a 5 min. em cada lado ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo. Enquanto isso, combine os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Sirva peixe coberto com salada de rabanete.
Ingredientes que você precisará
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.
FitVine Vinho Pinot Grigio
FitVine Vinho Pinot Grigio
Este vinho branco ligeiramente seco é de cor clara. É limpo, crocante, excelente degustação com notas florais no nariz e sabores de maçã verde e um toque de frutas cítricas. O acabamento é fresco.Aproveite esta noite sem sacrificar amanhã.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
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