Peixe com Erva-Doce

Name: Peixe com Erva-Doce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero baixo listrado ou barramundi filetes cada); 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de erva-doce picadas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto bulbo de erva-doce, fatiado; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 2 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) 1 onça de repolho roxo picado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente peixe com Erva-Doce. Uma porção deste prato contém cerca de 41g de proteína, 6g de gordura, e um total de 250 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,93 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver filetes de barramundi, sementes de erva-doce, bulbo de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Ensopado de peixe e erva-doce, Peixe assado inteiro com Erva-Doce, e Erva-Doce E Sopa De Peixe para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o limão ao meio; corte quatro fatias da metade para enfeitar. Rale finamente a casca suficiente da metade restante para medir 3/4 colher de chá; esprema o suco da metade do limão. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Em uma frigideira pequena e seca em fogo médio, Torre as sementes de erva-doce até ficarem aromáticas, cerca de 1-2 minutos. Fresco. Esmague as sementes em um moedor de especiarias ou com um almofariz e pilão.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma panela grande, leve 1. de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione erva-doce fatiada e sal; cubra e deixe ferver por 6-10 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Escorra e seque.

Em uma frigideira antiaderente grande, refogue a erva-doce em 2 colheres de chá de óleo por 3 minutos ou até que a erva-doce esteja levemente dourada.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Na mesma frigideira em fogo médio-alto, cozinhe os filés no óleo restante por 3-4 minutos de cada lado ou até que o peixe escorra facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Regue com suco de limão; polvilhe com casca de limão e sementes de erva-doce esmagadas.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Abacate Hass Levemente Amassado

Casca De Limão

Sirva com erva-doce refogada.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Decore com folhas de erva-doce e fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Fatia De Limão

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento

Argamassa E Pilão

Tomate Fatiado, Opcional

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

907pimenta habenero

baixo listrado ou barramundi filetes cada)1cp. queijo parmesão ralado

folhas de erva-doce picadas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

bulbo de erva-doce, fatiado 1Oreos Recheados Duplos

pão ralado, alguns punhados 2

dentes de alho, picados 1( beringelas)

1 onça de repolho roxo picado 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.