Pepinos Salteados

Pepinos Salteados
Precisa de um sem glúten, primal, fodmap amigável, e prato vegetariano? Pepinos salteados podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 8 e custa 30 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 3G de gordura, e um total de 39 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue manteiga, hortelã, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 12%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Jantar Hoje À Noite-Pepinos Salteados, Vieiras Grelhadas Com Pepinos Salteados, e Ervilhas Salteadas E Pepinos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Descasque os pepinos, corte ao meio longitudinalmente e retire as sementes.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Corte cada metade longitudinalmente em três pedaços. Deixe cair em água fervente, deixe ferver e cozinhe por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Dreno.
4
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione os pepinos escaldados e mexa ou misture até ficar macio e aquecido, 2 a 3 minutos. (Não cozinhe demais, pois isso torna os pepinos amargos.) Misture a hortelã, tempere com sal e pimenta e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde0
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