Peras De Gengibre

Peras De Gengibre
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as peras de gengibre. Esta receita serve 4 e custa 47 centavos por porção. Uma porção contém 100 calorias, 0g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre cristalizado, pêra, margarina e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 21%, o que não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Abóbora e peras de gengibre, Peras De Gengibre Cozidas Lentamente, e Peras de gengibre em copos Phyllo.

Instrucao

1
Derreta a margarina em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione os pedaços de pêra; cozinhe 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
3
Retire a pêra com uma escumadeira. Reserve e mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4
Adicione a casca de laranja e os 3 ingredientes restantes à frigideira. Deixe ferver; cozinhe 3 minutos ou até que a mistura seja reduzida pela metade. Retorne a pêra à frigideira e cozinhe até que a pêra esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista