Perna de cordeiro com molho de alho

Name: Perna de cordeiro com molho de alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 12 filete filetes de anchova, picados grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco (como Côte du Rhône); 1 2 colheres de chá de alho em pó alecrim fresco, finamente picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó tomilho fresco, finamente picado; 6 grande dentes de alho, slivered; 2 Quilograma perna de cordeiro, osso em (Eu gosto especialmente de um osso longo da canela para apresentação); 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada (de preferência de folha plana); 8 camarão e veias Sal marinho e pimenta preta moída na hora, a gosto; 24 dentes de alho, descascados, deixados inteiros

Perna de cordeiro com molho de alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.03 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 342 calorias, 39g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 8. 36 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue anchova, azeite, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Perna de cordeiro com molho de alho, Perna assada de cordeiro com Chile-molho de alho, e Costeletas de cordeiro com molho de alho e alecrim.

Instrucao

Peça ao seu açougueiro que prepare a carne removendo a maior parte da gordura e da pele da perna e removendo a maior parte do osso nu que se projeta da perna. Se você quiser uma perna um pouco menor, peça a ele (ou ela!) encurte-o da extremidade do quadril. Quando estiver pronto para assá-lo, corte o Cordeiro de qualquer excesso de gordura. Faça muitas fendas em todo o cordeiro e insira uma tira de alho e um pedaço de anchova em cada incisão. Pique finamente o alecrim e o tomilho e misture as ervas com sal marinho e pimenta em uma tigela pequena. Esfregue o cordeiro com 2 colheres de sopa de azeite e a mistura de ervas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Deixe repousar por 1 A 2 horas.

Pré-aqueça o forno a 425 F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque a carne em uma grelha em uma assadeira e cozinhe, descoberto, por 20 minutos. Reduza o fogo para 350 F. e cozinhe por 40 a 45 minutos para Cordeiro médio-raro. A temperatura em um termômetro de leitura instantânea deve registrar 130 F. (É assim que deveria ser!)

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Molho Picante De óleo De Gergelim

Para fazer o molho de alho, aqueça o azeite em uma frigideira pesada e cozinhe os 24 dentes de alho lentamente por cerca de 10 minutos, ou até ficarem macios (não deixe as bordas ficarem crocantes ou marrons). Reserve em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Bifes De Tira De Nova York

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Retire o cordeiro para uma travessa aquecida e desligue o forno. Cubra com uma barraca de papel alumínio e leve ao forno para se aquecer enquanto prepara o molho. Em cima do fogão, coloque o vinho na assadeira, raspando bem o fundo para soltar os pedaços marrons ou sucos caramelizados e cozinhe o vinho em fogo alto para reduzi-lo em cerca de um terço.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Ervilhas Descascadas, Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)