Pernas De Frango Assadas Picantes

Name: Pernas De Frango Assadas Picantes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 varetas 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 1 Oreos Recheados Duplos 1 jalapeño inteiro fresco; 4 cravo alho, picado; 2 Suco de até 3 limões; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 24 Pernas de frango inteiras

Pernas de frango assadas picantes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 828 calorias, 51G de proteína, e 68g de gordura um. Para $1.18 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, suco de limão, pimenta caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 33 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Picante Quente Pernas De Frango, Pernas De Frango Torradas Com Ervas, e Limão Alho Assado Pernas De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 450 graus F. Forre as assadeiras com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Cebola Picada (2 Cebolas)

Derreta a manteiga em uma panela.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Adicione o suco de limão, sal, pimenta do Reino, pimenta caiena e alho e mexa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Para Lubrificação De Inserção

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Enxágüe e seque as pernas de frango. Com pinças de metal, mergulhe-as uma a uma na mistura de manteiga e coloque nas assadeiras preparadas.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Uma vez que todas as pernas de frango são revestidas e na assadeira, pegue uma escova de pastelaria e dê-lhes um último revestimento da mistura de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Pincel

Coloque-os no forno por 30 a 35 minutos, regando algumas vezes durante a torrefação. Se eles precisam de um pouco mais de cor, ligue o frango por alguns minutos e observe-os de perto.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Remova-os quando estiverem bonitos e dourados e totalmente cozidos.