Pernas De Frango Assadas Picantes

Name: Pernas De Frango Assadas Picantes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 varetas 1 c. de cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 jalapeño inteiro fresco; 4 cravo alho, picado; 2 Suco de até 3 limões; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 24 Pernas de frango inteiras

Pernas de frango assadas picantes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 828 calorias, 51G de proteína, e 68g de gordura um. Para $1.18 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, suco de limão, pimenta caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 33 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Picante Quente Pernas De Frango, Pernas De Frango Torradas Com Ervas, e Limão Alho Assado Pernas De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 450 graus F. Forre as assadeiras com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Derreta a manteiga em uma panela.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o suco de limão, sal, pimenta do Reino, pimenta caiena e alho e mexa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Enxágüe e seque as pernas de frango. Com pinças de metal, mergulhe-as uma a uma na mistura de manteiga e coloque nas assadeiras preparadas.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

1 C. De Cebola Picada

1 Pimenta Morita Seca

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Uma vez que todas as pernas de frango são revestidas e na assadeira, pegue uma escova de pastelaria e dê-lhes um último revestimento da mistura de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pincel

Coloque-os no forno por 30 a 35 minutos, regando algumas vezes durante a torrefação. Se eles precisam de um pouco mais de cor, ligue o frango por alguns minutos e observe-os de perto.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Remova-os quando estiverem bonitos e dourados e totalmente cozidos.