Pernas De Frango Grelhadas Marinadas

Name: Pernas De Frango Grelhadas Marinadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de manjericão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 1 Quilograma coxinhas de frango (sobre, pele; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 1 cp. queijo parmesão ralado xerez seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Oreos Recheados Duplos ombro; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Se você tem aproximadamente 45 minutos para passar na cozinha, Pernas de frango grelhadas marinadas podem ser um super sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Para $1.11 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 335 calorias, 31g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de óleo de gergelim, molho de pimenta, suco de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 45%. Tentar Pernas De Frango Grelhadas, Pernas De Frango Grelhadas, e Pernas De Frango Com Leitelho Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 11 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione o frango ao saco; selar. Marinar na geladeira 2 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o frango do saco, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque a marinada reservada em uma panela pequena; cozinhe em fogo médio 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Coloque o frango na grelha revestido com spray de cozinha; grelhe 30 minutos ou até que o frango esteja pronto, virando e alinhavando ocasionalmente com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional