Peru E Quiche De Vegetais Torrados

Name: Peru E Quiche De Vegetais Torrados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espargos, aparados e cortados em pedaços de 2 polegadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 3 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 9 polegadas (9 polegadas) crosta da torta, na bandeja da torta; 1 pimentão vermelho, cored, semeado e em fatias finas; 6 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 pequeno cebola amarela, em fatias finas

A receita de peru e quiche de vegetais assados pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em torno de 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 237 calorias, 8g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $1.01 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Funciona bem como uma refeição de manhã Acessível. 57 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue aspargos, ovos, claras de ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quiche De Cheddar Vegetal Torrado, Vegetais torrados e quiche Gruyere, e Quiche vegetal assado com espinafre e cheddar afiado para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espargos, aparados e cortados em pedaços de 2 polegadas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/3 xícara de melaço 2

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 3

crosta de torta de migalhas (Keebler)2Pedaços de toffee de barra de Heath

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite desnatado 12 colheres de chá de alho em pó

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 19 polegadas

(9 polegadas) crosta da torta, na bandeja da torta 1

pimentão vermelho, cored, semeado e em fatias finas 6camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 1pequeno

cebola amarela, em fatias finas

Vinho recomendado: BORDEUS, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são ótimas opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Um vinho que você pode experimentar é Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.