Pescabrat

Pescabrat é um prato principal sem laticínios e pescatariano . Por US$ 3,53 por porção , esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína , 21g de gordura e um total de 401 calorias . Esta receita da Foodnetwork tem 1 fã. Vá até a loja e compre vieiras, claras de ovos, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 55 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 60% , este prato é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como .

Instrucao

Aqueça o forno a 200 graus Celsius.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Asse o salmão em uma assadeira até ficar cozido, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Deixe esfriar e depois quebre com um garfo.

Misture as vieiras, o estragão, a mostarda, o sal e as claras em um processador de alimentos e bata até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture a mistura de vieiras com o salmão resfriado.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Divida a mistura de peixe em 6 porções iguais, cerca de 1/3 de xícara cada. Desenrole um pedaço de filme plástico de 10 a 12 polegadas de comprimento e coloque 1 porção da mistura no centro. Use o filme plástico para fazer uma tripa dobrando o filme plástico sobre si mesmo e enrolando a mistura em um formato de salsicha.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Torça as pontas até que o pacote esteja firme e, então, dê nós ou use pequenos prendedores de plástico para prender ambas as pontas. Repita com o restante da mistura.

Ferva 4 polegadas de água em uma panela grande. Pré-aqueça uma grelha em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coloque cuidadosamente os peixes-espinhos na água fervente.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Deixe a água voltar a ferver e depois ferva por 10 minutos. Remova cuidadosamente as salsichas e deixe esfriar completamente antes de desembrulhar. Eu gosto de colocá-las no congelador por 30 a 40 minutos antes de grelhar, mas, desde que estejam frias, você pode grelhar. As salsichas são comestíveis neste ponto, mas a grelha adicionará alguns sabores picantes.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Lata De Chucrute, Enxaguado, Escorrido E Picado