Petiscos Do Bagel Do Mediterrâneo

Name: Petiscos Do Bagel Do Mediterrâneo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas embaladas da rúcula do bebê; 2 Pepperidge Farm ® Bagels simples, divididos e torrados; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de cebola vermelha; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias finas deli rosbife; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira hummus com sabor a alho assado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimentas vermelhas torradas secas cortadas em tiras

Lanches de Bagel Mediterrâneo podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 2 e custa US $2,21 por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 377 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem carne assada deli, hummus com sabor de alho assado, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os bagels, você pode seguir este prato principal com o Pudim Pão Bagel Mirtilo como sobremesa. 5 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lanches caseiros de frutas gomosas (lanches saudáveis para crianças), Festa do Oscar: lanches Crabby e Homemades (exceto apenas lanches Crabby), e Cães Bagel ou cães Mini-Bagel.

Instrucao

Espalhe 1 1/2 colheres de chá de hummus em cada metade do bagel. Divida a carne, tiras de pimenta, cebola e rúcula entre 2 metades de bagel. Cubra com as metades restantes do bagel.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados