Picadas De Cereais De Mel
As picadas de Cereais de mel requerem aproximadamente 1 hora do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 652 calorias, 20g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para $1,86 Por porção, você recebe uma refeição matinal que serve 12. Se você tem açúcar mascavo, amendoim, sementes de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Mordidas De Cereais, Não Assar Cereais De Pequeno-Almoço Mordidas Energéticas, e Mordidas De Cereais Com Manteiga De Amendoim E Chocolate.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o cereal, o amendoim e as sementes de gergelim. Em uma panela pequena em fogo baixo, cozinhe e mexa o açúcar mascavo, o mel e a manteiga até ficar homogêneo.
Despeje sobre a mistura de cereais e misture para revestir.
Espalhe em dois 13-in não lubrificados. x 9-em. cozimento.
Asse em forno a 275 por 45 minutos, mexendo a cada 15 minutos. Fresco. Conservar em recipientes herméticos.