Pilaf De Arroz Branco E Selvagem

Name: Pilaf De Arroz Branco E Selvagem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras grandes, picadas (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Talos aipo, fatiado (cerca de; 12 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 2 cravo alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola grande, picada (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo regular não cozido; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de legumes Swanson® (orgânico regular ou certificado); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem cru

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Pilaf de arroz branco e selvagem pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 161 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura um. Para 91 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue alho, caldo de legumes, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é muito bom. Tentar Arroz Selvagem Pilaf, Arroz Selvagem Pilaf, e Arroz Selvagem Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, a cenoura, o aipo e o alho e cozinhe até que os vegetais estejam macios.Mexa o caldo e o arroz selvagem na frigideira e aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe por 25 minutos.Junte o arroz branco. Cubra e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Ervilhas Goya®

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe com a salsa.Dica: o arroz selvagem é um ingrediente relativamente caro, mas um pouco ajuda muito. O copo 1/2 nesta receita confere textura e um rico sabor a nozes.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1/4 Xícara De Gordura De Porco