Pilaf de Quinoa em chávenas de alface

Name: Pilaf de Quinoa em chávenas de alface
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeca Alface de Boston, folhas separadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cerejas secas picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 1 grapefruit, zested, mais 2 colheres de sopa de sumo; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, colhida e bem enxaguada (o tipo vermelho é mais bonito, mas o vermelho ou o branco são bons); 1 ( beringelas) cebola vermelha, finamente picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Quinoa Pilaf em copos de alface leva cerca de 40 minutos do princípio ao fim. Esta obra tem 305 calorias, 8G de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita sem glúten, sem laticínios, ovo lacto vegetariano e vegano serve 4 e custos $1,64 Por porção. 9 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem quinoa, sal e pimenta kosher, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é excelente. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Salada de Quinoa de frango asiático em copos de Quinoa, Chávenas De Alface De Frango, e Chávenas Fáceis De Alface.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Leve a água e a quinoa para ferver em uma panela pequena em fogo médio. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que a quinoa esteja cozida e o germe branco encaracolado apareça, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Quando o azeite estiver a brilhar, junte a cebola e as especiarias e refogue até a cebola amolecer e as especiarias ficarem muito perfumadas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Chips De Canela Vietnamita

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Junte os pinhões e as frutas e refogue durante 1 A 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

Adicione a quinoa cozida (toda a água deveria ter sido absorvida) à frigideira. Junte as raspas de toranja e o sumo de toranja. Prove e tempere com sal, pimenta, a gosto. Deixe descansar do fogo por 10 minutos para que os sabores penetrem na quinoa.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

Grapefruit Zest

Quinoa Cozida

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva em copos de alface.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cabeca

Alface de Boston, folhas separadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cerejas secas picadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

garam masala 1

grapefruit, zested, mais 2 colheres de sopa de sumo 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 libras de camarão grande U-12 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

quinoa, colhida e bem enxaguada (o tipo vermelho é mais bonito, mas o vermelho ou o branco são bons)1( beringelas)

cebola vermelha, finamente picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O Antipasti funciona muito bem com vinho espumante e vinho espumante Rós. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Ferrari Perle com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 38 dólares por garrafa.

Ferrari Perle

Amarelo palha com um ligeiro brilho dourado. Intenso e particularmente refinado com aromas de Amêndoas, Maçãs, um ligeiro tempero e notas de crosta de pão. Seco, limpo e elegante com uma suavidade duradoura. Notas de maçãs maduras, uma agradável levedura e amêndoas doces.