Pimenta Cowpoke

Pimenta Cowpoke
Cowpoke Chili é uma receita sem glúten com 7 porções. Este prato principal tem 423 calorias , 25g de proteína e 16g de gordura por porção. Por US$ 2,63 por porção , esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 1 fã. Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o Super Bowl . Se você tiver feijão com pimenta, molho de tomate, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Poucas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71% , o que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Chili Ancho Chipotle , Chili de Frango Branco de 17 Feijões eFrango Asiático com Brócolis com Molho de Alho e Pimenta .

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
3
Escorra. Adicione o caldo, o molho de tomate e a pasta até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
4
Adicione os próximos 10 ingredientes. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
5
Adicione o feijão-lima; cozinhe por mais 5 a 10 minutos ou até que o feijão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou AbóboraAbobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
6
Decore com tomate, orégano e pimentão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose7
Pontuação De Saúde22
Revista