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Pinhais Mediterrâneos

Pinhais Mediterrâneos
Precisa de um dairy free hor d'oeuvre? Pinhões mediterrâneos podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 52 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 39 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue manjericão, água, massa de pizza e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Fig Pinwheels, Pinwheels, e Pinwheels Presunto.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Misture a água fervente e os tomates em uma tigela; deixe repousar 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Escorra e pique.
4
Misture as azeitonas e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
5
Adicionar tomate reservado.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
6
Enrole a massa em um retângulo de 12 x 8 polegadas; espalhe uniformemente com a mistura de azeitona.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Doces Life SaversDoces Life Savers
7
Enrole a massa, começando no lado longo e pressionando firmemente para eliminar as bolsas de ar; aperte a costura para selar.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Doces Life SaversDoces Life Savers
8
Coloque em uma assadeira sem graxa.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
9
Asse em forno a 425 por 15 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
10
Deixe repousar 5 minutos.
11
Corte em fatias diagonais, usando uma faca serrilhada.
Equipamento que você usará
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
12
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde5
Sem laticínios
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