Pitas Saudáveis Do Lombo

Name: Pitas Saudáveis Do Lombo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de lombo de carne, cortado em fatias de 1/4 de polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo azul desintegrado; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimenta congeladas, descongeladas; 4 pães pita inteiros, aquecidos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath A. 1. molho bife

Uma porção deste prato contém aproximadamente 32G de proteína, 10g de gordura, e um total de 365 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,54 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pães pita, sal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Chili De Lombo Saudável, Tex-Mex Pitas, e Café Da Manhã Pitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe a carne com sal e pimenta. Em uma frigideira grande, cozinhe a carne em lotes em 2 colheres de chá de óleo em fogo médio até que a carne atinja o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Remova e mantenha quente.

Na mesma panela, refogue as tiras de pimenta e a cebola no óleo restante até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o molho de carne e bife;aqueça.

Ingredientes que você precisará

Molho De Bife

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Cubra cada pita com mistura de carne; polvilhe com queijo. Dobrar.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de lombo de carne, cortado em fatias de 1/4 de polegada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo azul desintegrado 3Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola em fatias finas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tiras de pimenta congeladas, descongeladas 4

pães pita inteiros, aquecidos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

A. 1. molho bife

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.

Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot

Frutas vermelhas brilhantes, mirtilo cristalizado, ameixa Santa Rosa e aromas de mentol se misturam para intoxicar o nariz enquanto o Merlot Harris Vineyard 2016 flutua do copo. Na boca, uma entrada suculenta e frutada é suportada por taninos em borracha e uma acidez equilibrada, criando camadas exuberantes que revestem a língua e produzem um acabamento suave e elegante.