Plátanos Maduros Rellenos De Carne (banana madura recheada com carne)
Precisa de um sem glúten, primal, fodmap amigável, e prato vegetariano? Plátanos Maduros Rellenos de Carne (banana madura recheada com carne) pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 100 centavos por porção. Uma porção contém 354 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura. 553 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de manteiga, coentro, banana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Plátanos Maduros A la Parrilla (Plátanos Maduros A la Parrilla), Platanos Maduros con Miel (banana doce frita), e Canoas (banana madura" Canoas " recheadas com carne moída) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 400 F. Descasque as bananas, coloque-as em uma assadeira e esfregue-as com manteiga.ake as bananas por 20 minutos, depois vire-as e asse por mais 15 minutos ou até dourar dos dois lados.Enquanto isso, faça o recheio: em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)]()
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)![1 C. De Cebola Picada]()
1 C. De Cebola Picada![2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas]()
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Bifes De Tira De Nova York
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)
1 C. De Cebola Picada
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas DouradasEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche![Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham]()
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo2
Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia.
Ingredientes que você precisará![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir3
Adicione o alho picado e cozinhe até ficar quase dourado.
Ingredientes que você precisará![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada4
Adicione o cominho, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar]()
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada5
Adicione a carne moída, o caldo de carne e o molho de tomate. Cozinhe por mais 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente]()
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente![Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos]()
Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos![Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida]()
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida6
Retire as bananas do forno, faça uma fenda horizontal no meio de cada banana e encha-as com a mistura de carne.
Ingredientes que você precisará![3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)]()
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)![2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham]()
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamEquipamento
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Tipos De PratosAcompanhamentos
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