Polenta assada com linguiça e molho de tomate e pimenta

Name: Polenta assada com linguiça e molho de tomate e pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero linguiça italiana a granel, doce ou picante (ou 1 lb. Links de salsicha italianos removidos de suas tripas); 794 pimenta habenero pode tomates esmagados; 907 pimenta habenero tubos cada) polenta preparada, cortada em 1/2-in.- rodadas grossas; 227 pimenta habenero mozzarella fresca, drenada e cortada em 1/4-in.- rodadas grossas; 2 cravo alho, picado; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) pimentão amarelo, vermelho ou laranja, cortado longitudinalmente em fatias finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó orégano fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cada sal, pimenta preta moída na hora e flocos vermelhos de chile; 1 ( beringelas) cebola amarela, cortada ao meio longitudinalmente e depois cortada em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Polenta assada com linguiça e molho de tomate e pimenta. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 605 calorias, 25g de proteína, e 42g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,99 por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue linguiça a granel, orégano, pimentão laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Almôndegas assadas em molho de tomate em Polenta, Batatas fritas polenta assadas com molho de tomate alho, e Molho de tomate salsicha e pimenta vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango ao alto.

Equipamento que você usará

Frango

Aqueça 3 colheres de sopa. óleo em um 2-a 3-qt. coloque a panela em fogo médio, adicione os tomates e o orégano e cozinhe, descoberto, por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Oregao

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa. óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, o pimentão, o alho, o sal, a pimenta e os flocos de chile e mexa para combinar. Cubra a panela, abaixe o fogo para médio e cozinhe até que os vegetais amoleçam, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Pimentao

Vegetal

Alho

Pimenta

Cebola

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a salsicha, mexendo e quebrando-a em pedaços pequenos com uma colher de pau enquanto ela se firma, cerca de 5 minutos. Cubra a panela e cozinhe até que os vegetais estejam macios e a salsicha esteja cozida, 5 a 8 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Salsicha

Equipamento que você usará

Colher

Frigideira

Adicione o molho de tomate e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Enquanto o molho estiver cozinhando, despeje o restante 1 1/2 colher de sopa. óleo em um 9-por 13-em. assadeira e incline para revestir o fundo.

Ingredientes que você precisará

Molho

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Adicione as fatias de polenta à panela e vire para revestir com óleo e, em seguida, arrume as fatias longitudinalmente em 3 linhas ligeiramente sobrepostas. Broil polenta sobre 4 dentro. do elemento de aquecimento até dourar e crocante, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje o molho sobre a polenta grelhada e arrume as fatias de mussarela por cima. Grelhe até que o queijo derreta e comece a dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mussarela