Polenta de café da manhã com compota de baga quente

Name: Polenta de café da manhã com compota de baga quente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero bagas congeladas sortidas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 1 Traco canela em pó; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta instantânea SecA; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições de manhã, então experimente a Polenta de café da manhã com compota de baga quente. Uma porção contém 303 calorias, 8G de proteína, e 7g de gordura. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 4 e custa $1.73 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Uma mistura de polenta instantânea, manteiga, açúcar e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão super spoonacular pontuação de 27%. Receitas semelhantes incluem Polenta de café da manhã com compota de baga quente, Polenta cremosa com compota de tomate quente, e Compota de baga quente.

Instrucao

Para preparar a compota, derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Compota

Manteiga

Equipamento que você usará

Panela

Adicione mel, suco, canela e frutas vermelhas; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos ou até aquecer completamente. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Canela

Baga

Mel

Suco

Para preparar a polenta, leve o leite para ferver em uma panela média. Adicione lentamente a polenta, mexendo sempre com um batedor. Junte o açúcar e o sal e cozinhe por 5 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora