Polenta De Queijo-Gratinado De Tomate Verde

Name: Polenta De Queijo-Gratinado De Tomate Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate verde firme picado (cerca de 2 grandes); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 pimenta jalapeño, semeada e finamente picada; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo Monterey Jack desfiado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 85 pimenta habenero 3/4 xícara esfarelado queso fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o gratinado de tomate verde-Polenta de queijo. Esta receita serve 6. Uma porção contém 219 calorias, 10g de proteína, e 10g de gordura. Para 82 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal, água, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Queijo Polentan e presunto gratinado, Pimenta Verde Queijo Polenta, e Pimentas vermelhas recheadas com queijo Polentan e Chiles verdes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Para preparar a polenta, misture os primeiros 3 ingredientes em uma panela média; leve para ferver. Aos poucos, misture a farinha de milho, mexendo sempre. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora