Pollo Asado
Pollo Asado é um livre de laticínios hor d'oeuvre. Esta receita serve 16. Uma porção contém 537 calorias, 26g de proteína, e 31g de gordura. Para $1.0 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de sal, servindo sugestões: pico de gallo, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pollo Asado, Pollo Asado, e Pollo Asado Con Llajua (Frango Grelhado Com Cominho Com Salsa Picante) para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Em uma tigela, misture o azeite, o suco de laranja, o suco de limão, o suco de limão, o sal, a pimenta e os dentes de alho.
Coloque as pernas de frango, pedaços de frutas espremidos e cebolas esquartejadas em sacos plásticos grandes ou em uma tigela.
Despeje a marinada por cima, jogando para combinar. Cubra com filme plástico (se estiver usando tigela) ou sele o saco e deixe marinar por pelo menos 2 horas ... várias horas é melhor. Misture algumas vezes durante o processo de marinação.
Pré-aqueça uma grelha. Grelhe as pernas de frango até ficarem cozidas, virando ocasionalmente para que o frango seja cozido por todos os lados, 10 a 12 minutos.
Separe as tortilhas em 2 pilhas de 16 e, em seguida, enrole cada pilha em papel alumínio e aqueça sobre a grelha por 10 a 15 minutos.
Sirva as pernas de frango com as tortilhas quentes, pico de gallo, feijão frito e salsa chipotle.