Pollo Mole Verde

Name: Pollo Mole Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham sem sal sem casca cru Pumpkinseed kernels; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 1 alho; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 pequeno cebola, descascada e extremidade da raiz intacta; 1 Traco linguiça de porco sem casca; 2 grande folhas de alface romana; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 pequeno Serrano chile, haste removida; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 2 como pepitas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Pollo Mole Verde pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 323 calorias, 29g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,59 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem Serrano chile, grãos de pumpkinseed, caldo de galinha com menos sódio e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Zacatecas-Toupeira Verde Estilo Com Frango (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Jantar esta noite: peitos de frango em Ginger Mole (Mole de jengibre con Pechugas de Pollo), e Pipian Verde Mole (semente de abóbora Toupeira Verde) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio; adicione pumpkinseeds. Cozinhe 3 minutos ou até dourar levemente, agitando a panela com freqüência.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo; esfrie completamente.

Coloque pumpkinseeds, sal, cominho, canela e pimenta-do-reino em um moedor de especiarias ou café; processe até moer finamente.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque a mistura de especiarias em uma tigela pequena; misture 1/2 xícara de caldo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça a frigideira em fogo médio-alto; adicione tomatillos, chile, alho e cebola. Cozinhe 5 minutos ou até dourar, virando com frequência.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Alho Goya®

1 Xícara De Alho Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo; esfrie. Quarter tomatillos. Corte a raiz da metade da cebola; descarte a raiz.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Coloque tomatillos, chile, alho e cebola no liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar picado grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Alho Goya®

1 Xícara De Alho Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione 1/4 xícara de caldo, coentro e alface; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Queijo Cheddar Forte, Picado

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Aqueça 1/2 colher de chá de óleo na frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de tomatillo puré; reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5 minutos ou até engrossar um pouco, mexendo ocasionalmente. Misture a mistura de especiarias e 1/4 xícara de caldo; cozinhe 10 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Adicione 1/4 xícara de caldo, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Retire do fogo; mantenha quente.

Coloque cada metade do peito de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/2 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola