Porco Festivo

Porco Festivo
Se você tem aproximadamente 20 minutos para passar na cozinha, a carne de porco festiva pode ser um super sem glúten e sem produtos lácteos receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 7g de gordura, e um total de 166 calorias. Esta receita serve 4. Para 95 cêntimos por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Uma mistura de lombo de porco, mostarda dijon, concentrado de sumo de laranja e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 42%. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Porco Assado Festivo, Lombo De Porco Assado Festivo, e Assado Festivo De Porco Glaceado Com Cranberry.

Instrucao

1
Corte o lombo em 12 fatias; Alise até 1/4 pol. espessura. Em uma frigideira grande, carne de porco marrom dos dois lados em fogo médio em óleo.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione 1/4 xícara de caldo de carne; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 4-6 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma MordidaPedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida
3
Retire a carne para uma travessa e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Na mesma frigideira, adicione os cranberries, a mostarda e o caldo restante.
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Misture o concentrado de sumo de laranja e o amido de milho até ficar homogêneo; adicione gradualmente à mistura de caldo. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Concentrado De Sumo De LaranjaConcentrado De Sumo De Laranja
Barra De Chocolate Meio AmargoBarra De Chocolate Meio Amargo
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
6
Sirva com carne de porco.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista