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Portobello " Burgers

Portobello
Portobello " hambúrgueres pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Para 29 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 53 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 25. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem rolos de sanduíche multi-grão, 1/4 xícara de molho italiano kraft zesty, maionese de maionese real e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Portobello Burgers, Portobello Burgers, e Portobello Burgers para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Pincele os topos dos cogumelos com metade do molho;grelha, lados superiores para baixo, 2 a 3 min. ou até que os cogumelos comecem a amolecer.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Pincele com o curativo restante; vire. Grelhe 2 a 3 min. ou até ficar macio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Cubra com queijo; grill 1 min. ou até derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Misture mayo e mostarda até misturar; espalhe em metades inferiores de rolos. Encha os rolos com espinafre, tomate e cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
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