Posole De Frango Fácil

Posole De Frango Fácil
Easy Chicken Posole pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 319 calorias, 27g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 10. Para $2,24 por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, cebola, cascas de tostada e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Raspadinhas De Melancia E Pêssego como sobremesa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 543 diriam que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Com uma colher pontuação 69%, este prato é bom. Tentar Easy Chicken Posole Verde, Sopa Fácil Do Posole Da Galinha Do Fogão Lento, e Posole De Porco Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola em uma frigideira funda em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Vermelhas Fresno (7 Ou 8 Pimentas)Pimentas Vermelhas Fresno (7 Ou 8 Pimentas)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
2
Adicione os peitos de frango e cozinhe até que não fique mais rosado e os sucos fiquem claros, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
3
Retire da frigideira, escorra e deixe esfriar. Quando estiver completamente resfriado, desfie o frango com um garfo.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
4
Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo de canola na mesma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a cebola e o alho até ficarem macios e transparentes, cerca de 5 minutos. Volte a colocar o frango desfiado na frigideira. Junte o caldo de galinha, a água, o orégano, o sal e a pimenta em pó. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe cerca de 90 minutos. Junte a canjica e cozinhe até ficar macia, mais 15 minutos. Prove para ajustar os temperos, adicionando mais sal e pimenta em pó, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Frango DesfiadoFrango Desfiado
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Pimentas Vermelhas Fresno (7 Ou 8 Pimentas)Pimentas Vermelhas Fresno (7 Ou 8 Pimentas)
Lascas De Madeira EncharcadasLascas De Madeira Encharcadas
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
HominyHominy
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
5
Sirva em tigelas de sopa com 1 tostada shell por porção.
Ingredientes que você precisará
Tostada ShellTostada Shell
6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)
6
Decore como desejar.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde11
Revista