Poussins assados com pó de quatro especiarias e molho de alho

Name: Poussins assados com pó de quatro especiarias e molho de alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) nigella (Ver nota) ou sementes de mostarda preta; 1 (pode ser ou desnatado) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 3 cabeças pequenas alho, exterior sem pele, cabeças cortadas ao meio transversalmente; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de laranja fresco; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta moída na hora; 1 1 libra de abobrinha, água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja); 5 (inverno) manteiga sem sal, amolecida; 1 (pode ser ou desnatado) sementes de mostarda amarela; 2 Quilograma poussins, pernas amarradas

Poussins assados com pó de quatro especiarias e molho de alho podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 78 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 173 calorias, 2g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem suco de laranja, manteiga, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 19%, o que é bastante ruim. Tentar Poussins assados com molho de romã e batata Rösti, Poussins torrados com recheio de trigo verde, e Spice torrado frutas com mel e molho de laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, torrar as sementes de gergelim, cominho, nigella e mostarda amarela em fogo baixo até perfumado.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Mostarda Amarela

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

¼ Colher De Chá De Orégano

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira as sementes para uma argamassa e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Adicione 1/2 colher de chá de sal e moa em pó grosso.

Ingredientes que você precisará

(tubo Grande)

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque o alho em uma assadeira de vidro, corte os lados para cima. Dot as cabeças com 1 1/2 colheres de sopa da manteiga e tempere com sal e pimenta. Cubra bem com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 1 hora, ou até que o alho esteja muito macio. Reserve as 4 metades de alho mais bonitas. Esprema o resto dos dentes em uma peneira grossa colocada sobre uma tigela e pressione o alho com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Aumente a temperatura do forno para 40

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque as poussins em uma assadeira rasa, seios para cima. Esfregue as poussins com as 3 colheres de sopa restantes de manteiga e tempere com sal e pimenta. Asse no terço superior do forno por 1 hora, ou até dourar; baste ocasionalmente. No final do cozimento, incline os pássaros para permitir que os sucos entrem na assadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Poussin

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Transfira as poussins para uma travessa aquecida. Raspe os sucos da panela em uma panela pequena e retire a gordura. Coloque a assadeira sobre 2 queimadores em fogo moderado. Quando a panela começar a fumar, adicione o suco de laranja e os sucos da panela e cozinhe, raspando os pedaços dourados do fundo. Coe o molho na panela pequena e cozinhe por 1 minuto. Junte o purê de alho e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada