Produtos Hortícolas rápidos e saborosos
Legumes rápidos e saborosos podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 40 calorias, 1 g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 43 cêntimos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. É trazido a você por Allrecipes. 9 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 86%. Tentar Legumes em conserva rápida, Frango e legumes rápidos, e Legumes Ao Curry para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os brócolis em uma panela de 3 litros e adicione água para cobrir. Cozinhe em fogo médio-alto até que os brócolis estejam crocantes.
Escorra bem os brócolis em uma peneira. Volte a colocar os brócolos na panela.
Adicione o caldo concentrado à panela e misture bem.