Produtos Hortícolas rápidos e saborosos

Produtos Hortícolas rápidos e saborosos
Legumes rápidos e saborosos podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 40 calorias, 1 g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 43 cêntimos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. É trazido a você por Allrecipes. 9 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 86%. Tentar Legumes em conserva rápida, Frango e legumes rápidos, e Legumes Ao Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os brócolis em uma panela de 3 litros e adicione água para cobrir. Cozinhe em fogo médio-alto até que os brócolis estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
2
Escorra bem os brócolis em uma peneira. Volte a colocar os brócolos na panela.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
3
Adicione o caldo concentrado à panela e misture bem.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista