Propostas De Frango Picante

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primário? Propostas de frango picantes podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 3G de gordura, e um total de 132 calorias. Esta receita serve 2. Para $1,5 por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue sal, flocos de pimenta, açafrão moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Propostas De Frango Picante, Propostas De Frango "Frito" Picante, e Propostas De Frango Picante Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture água e temperos; pincele os dois lados das propostas de frango.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; sele o saco e leve à geladeira por 15 minutos.

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Coloque o frango em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 3-4 dentro. do calor por 3 minutos de cada lado ou até que a carne não seja mais rosa.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto