Prosciutto & rocket rolls

Prosciutto & rocket rolls
Prosciutto & rocket rolls podem ser apenas o sem glúten, primal e cetogênico receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 9g de gordura, e um total de 112 calorias. Esta receita serve 8 e custa 70 centavos por porção. 34 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de ricota de meia banheira, pesto, folhas de rúcula e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 14%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Queijo Havarti envelhecido, Prosciutto e Rocket Pizza, Prosciutto Rolls, e Prosciutto Rolls.

Instrucao

1
Misture a ricota com o pesto e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
2
Corte cada fatia de prosciutto ao meio widthways, em seguida, espalhe a mistura de ricota sobre eles.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
3
Coloque algumas folhas de foguete longitudinalmente em cada fatia para que elas cutucem em cada extremidade.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
4
Enrole cada um e coloque em um prato de servir.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
5
Polvilhe com pimenta moída.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
6
Prepare-se à frente; monte os rolos no prato, cubra com filme plástico e mantenha na geladeira por até 1-2 horas até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde1
DietaPrimal
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