Pudim de Banana com molho de Chocolate

Pudim de Banana com molho de Chocolate
Pudim de Banana com molho de Chocolate pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 360 calorias, 9g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $1.41 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem chips de chocolate semi-doces, gelatina, mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Pudim de Banana Vegan fácil com molho de Chocolate, Pudim De Banana Assado Com Molho De Rum, e Pudim de pão com molho de banana Rum.

Instrucao

1
Cubra levemente quatro xícaras de creme de 6 onças com spray vegetal; Reserve.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
CremeCreme
2
Coloque a água em uma tigela pequena de metal e polvilhe na gelatina; Reserve.
Ingredientes que você precisará
GelatinaGelatina
AguaAgua
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque o tofu, banana, mel e suco de limão na tigela de um processador de alimentos ou liquidificador; purê até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
MelMel
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
TigelaTigela
4
Coloque a tigela que contém a gelatina no microondas e cozinhe por 30 segundos; mexa até dissolver.
Ingredientes que você precisará
GelatinaGelatina
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
5
Adicione ao purê de banana e pulse para combinar.
Ingredientes que você precisará
Puré De BananaPuré De Banana
6
Despeje nos copos de creme. Chill até set, cerca de 1 1/2 horas.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
7
Coloque as gotas de chocolate na tigela de um processador de alimentos ou liquidificador e pulse para cortar. Em uma panela pequena, leve o leite de soja para ferver.
Ingredientes que você precisará
2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido
SojaSoja
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
PanelaPanela
LiquidificadorLiquidificador
TigelaTigela
8
Despeje o leite de soja quente sobre o chocolate e pulse até ficar homogêneo. Usando uma faca de corte, solte a borda de cada pudim de seu copo. Desenforme em tigelas.
Ingredientes que você precisará
2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido
SojaSoja
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FacaFaca
9
Regue um pouco de molho de chocolate quente sobre cada pudim.
Ingredientes que você precisará
Molho Fudge QuenteMolho Fudge Quente
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista