Pudim de coco

Pudim de coco
Coconut Flan é uma receita europeia que serve 8 pessoas. Uma porção contém 534 calorias , 8g de proteína e 32g de gordura . Por US$ 1,69 por porção , esta receita cobre 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Foodnetwork tem 1 fã. Funciona melhor como sobremesa e fica pronta em cerca de 4 horas e 10 minutos . Uma mistura de coco, água, coco e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e ovolactovegetariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38% , o que não é tão bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Leche Flan (Caramel Flan) , My Simple Custard Flan (Filipino Leche Flan) e Baked Custard (Flan) .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 325 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Em uma panela de fundo grosso, em fogo alto, misture o açúcar com 1/4 de xícara de água. Mexa apenas para incorporar. Cozinhe em fogo baixo até a mistura atingir uma cor âmbar intensa.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
4
Despeje imediatamente em uma forma de bolo de 23 cm, girando para cobrir completamente o fundo. Deixe esfriar e endurecer.
Equipamento que você usará
1 Colher De Sopa De Gordura Vegetal Natural1 Colher De Sopa De Gordura Vegetal Natural
5
No liquidificador, misture todos os ingredientes restantes, exceto as raspas de limão e o coco ralado. Bata bem.
Ingredientes que você precisará
Flocos De CocoFlocos De Coco
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6
Adicione as raspas de limão e pulse algumas vezes apenas para misturar.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
7
Despeje na forma com o caramelo.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco
Equipamento que você usará
1 Colher De Sopa De Gordura Vegetal Natural1 Colher De Sopa De Gordura Vegetal Natural
8
Asse em banho-maria até firmar (o centro ainda estará um pouco mole), cerca de 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
9
Retire do forno e deixe esfriar completamente na assadeira. Leve à geladeira por 2 horas.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
10
Coloque o coco em flocos em uma frigideira grande e seca em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
Flocos De CocoFlocos De Coco
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
11
Deixe tostar até que os flocos fiquem levemente dourados, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele
12
Retire do fogo e deixe esfriar antes de decorar o pudim.
13
Passe uma faca na borda do pudim. Vire-o sobre um prato grande com espaço para o molho se acumular.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
14
Corte em fatias, decore cada fatia com um pouco de coco torrado e sirva.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista