Purê De Batata Doce
Purê de batata doce pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 99 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 254 calorias. Esta receita serve 8. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue noz-moscada moída, suco de laranja, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Purê De Batata Doce, Purê De Batata Doce, e Purê De Batata Doce.
Instrucao
Coloque as batatas-doces em uma panela grande e adicione água suficiente para cobrir. Deixe ferver e cozinhe até ficar macio, 15 a 20 minutos.
Escorra as batatas e volte para a panela.
Adicione os ingredientes restantes e amasse com um espremedor de batatas ou garfo. Tempere a gosto com mais sal, se necessário.