Purê De Couve-Flor-Alho

Name: Purê De Couve-Flor-Alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 1 Cebola Amarela Média Picada couve-flor picada grosseiramente (cerca de 1 cabeça pequena); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 6 alho; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de batatas refrigeradas embaladas (como simplesmente batatas); 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas

Purê de couve-flor-alho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 63 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue a folha de louro, d batatas, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes são Frango assado com alho com purê de couve-flor, Purê De Couve-Flor, e Purê De Couve-Flor.

Instrucao

Aqueça as batatas de acordo com as instruções da embalagem. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Cozinhe a couve-flor em água fervente 7 minutos ou até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Dreno.

Coloque o leite sem gordura, os dentes de alho e a folha de louro em uma panela pequena; leve para ferver. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Leite Sem Gordura

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Coloque a couve-flor, a mistura de leite, a manteiga e o sal em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas