Purê de ervilha doce com Jalapeños

Purê de ervilha doce com Jalapeños
Purê de ervilha doce com Jalapeños pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 197 calorias, 12g de proteína, e 2G de gordura um. Para $2.04 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem ervilhas, jalapeños, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Crocante frito Kellogg's® Crispix® presunto com purê de feijão preto e Jalapenos em conserva, Vieiras cozidas cítricas com purê de pastinaga IPA esfumaçado e Jalapenos em conserva de Cerveja, e Batata Doce duas vezes assada com queijo e Jalapenos.

Instrucao

1
Asse os jalapeos diretamente sobre uma chama de gás ou sob o frango, virando, até carbonizar todo.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Transfira para uma tigela pequena, cubra com filme plástico e deixe esfriar. Descasque, semeie e pique grosseiramente os jalapeos.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
No liquidificador, bata os jalapeos com as ervilhas e a água.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Transfira o purê para uma panela média.
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
5
Cozinhe o purê em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até ficar bem quente, cerca de 3 minutos. Junte a manteiga, tempere com sal e sirva.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde30
Revista