Pão de colher de Bernie Lomax
O pão de colher de Bernie Lomax pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 72 centavos por porção. Uma porção contém 373 calorias, 11g de proteína, e 8G de gordura. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue açúcar, fubá, pimenta caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Poblano Spoonbread, E-mail: <url>, e Pão De Framboesa.
Instrucao
Manteiga uma assadeira de 2 quartos.
Cozinhe batatas doces no microondas em 100 por cento de energia por 12 minutos ou asse em rack Central de 191° forno por 1 hora. Depois de cozido, retire as peles e amasse. Você deve ter cerca de 1 1/2 xícaras de batata-doce mushed.
Ajuste a grelha do forno para a posição intermediária e pré-aqueça o forno a 218°. em uma tigela grande, misture a farinha de milho, o açúcar, o sal e o bicarbonato de sódio.
Ferva 2 xícaras de água em uma panela pequena em fogo alto.
Adicione a manteiga à água e mexa até derreter.
Misture a mistura de água quente e manteiga em fubá, misture com uma colher de pau até combinar bem.
Adicione o leitelho, o mel e a pimenta caiena à mistura de batata-doce.
Misture com o misturador handheld Elétrico ou o misturador do suporte até bem combinado.
Adicione a mistura de fubá e bata até ficar combinado.
Em uma tigela limpa com batedores limpos, bata as claras até formar picos rígidos, cerca de 2 minutos. Dobre delicadamente as claras em neve na mistura de batata até ficar homogêneo.
Adicione a massa à assadeira com manteiga e asse por 45 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.