Precisa de um prato lateral livre de laticínios? O Pão recheado antipasto vegetal pode ser uma receita incrível para experimentar. Para $3.51 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 778 calorias, 23g de proteína, e 45g de gordura um. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem em caixas a granel perto da seção deli, azeite, tomates secos ao sol em azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bebê Vegetal Antipasto, Antipasto Vegetal Grelhado, e Antipasto Vegetal Torrado Marinado para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Corte o topo de um pedaço de pão crocante. Esvazie o interior do pão.
Ingredientes que você precisará
Tblsp. Azeite Grego Importado
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
2
Misture os tomates secos ao sol picados, as azeitonas picadas e o molho pesto comprado ou caseiro.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Massa De Pão De Milho
3
Espalhe a mistura uniformemente pelo fundo do pão oco.
Ingredientes que você precisará
Grãos De Girassol Adicionais
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
4
Coloque o queijo no pão.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
5
Coloque os pimentões vermelhos assados em cima do queijo. Pique grosseiramente os corações de alcachofra drenados e adicione-os em uma camada sobre os pimentões vermelhos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Batatas Fritas De Taco Tricolores
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
6
Polvilhe os legumes em conserva quentes picados e regue um pouco de azeite extra-virgem por cima. Substitua o topo, corte o pão recheado em pedaços e sirva.
Ingredientes que você precisará
Yukon
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida