Quadrados fáceis de aveia de Laura

Quadrados fáceis de aveia de Laura
Os quadrados fáceis de aveia de Laura podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Para 33 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 194 calorias, 2g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 16. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue amêndoas, açúcar mascavo, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 11%, o que é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Quadrados De Geléia De Figo De Aveia, Warren's Oatmeal Jam Squares, e Quadrados De Aveia De Mirtilo.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Espalhe as amêndoas em uma assadeira; brinde até que as nozes estejam douradas e perfumadas, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
EspalharEspalhar
BrindeBrinde
SecoSeco
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Retire as nozes da assadeira e reserve.
Ingredientes que você precisará
SecoSeco
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Derreta a manteiga em uma panela pequena colocada em fogo médio. Misture o açúcar mascavo; cozinhe, mexendo, até que o açúcar se dissolva e a mistura borbulhe.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
ManteigaManteiga
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Retire do fogo. Misture a baunilha e a aveia. Pressione a mistura em uma assadeira de 8 x 8 polegadas.
Ingredientes que você precisará
AveiaAveia
BaunilhaBaunilha
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Asse em forno pré-aquecido até dourar levemente e endurecer, cerca de 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Retire do forno e deixe esfriar um pouco.
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Polvilhe as gotas de chocolate sobre a superfície; deixe o chocolate descansar até derreter, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido
2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido
9
Espalhe o chocolate uniformemente sobre os quadrados de aveia.
Ingredientes que você precisará
2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido
AveiaAveia
EspalharEspalhar
10
Polvilhe chocolate quente com amêndoas torradas.
Ingredientes que você precisará
2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido2 Litros De Sorvete De Hortelã-pimenta Amolecido
AmêndoaAmêndoa
11
Corte em quadrados quando esfriar.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose16
Pontuação De Saúde0
Revista