Quadrados fáceis de aveia de Laura
Os quadrados fáceis de aveia de Laura podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Para 33 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 194 calorias, 2g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 16. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue amêndoas, açúcar mascavo, extrato de vanillan e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 11%, o que é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Quadrados De Geléia De Figo De Aveia, Warren's Oatmeal Jam Squares, e Quadrados De Aveia De Mirtilo.
Instrucao
Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C).
Espalhe as amêndoas em uma assadeira; brinde até que as nozes estejam douradas e perfumadas, cerca de 5 minutos.
Retire as nozes da assadeira e reserve.
Derreta a manteiga em uma panela pequena colocada em fogo médio. Misture o açúcar mascavo; cozinhe, mexendo, até que o açúcar se dissolva e a mistura borbulhe.
Retire do fogo. Misture a baunilha e a aveia. Pressione a mistura em uma assadeira de 8 x 8 polegadas.
Asse em forno pré-aquecido até dourar levemente e endurecer, cerca de 20 minutos.
Retire do forno e deixe esfriar um pouco.
Polvilhe as gotas de chocolate sobre a superfície; deixe o chocolate descansar até derreter, 2 a 3 minutos.
Espalhe o chocolate uniformemente sobre os quadrados de aveia.
Polvilhe chocolate quente com amêndoas torradas.
Corte em quadrados quando esfriar.