Quesadillas de frango e abóbora

Quesadillas de frango e abóbora
Quesadillas de frango e abóbora requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Uma porção contém 558 calorias, 25g de proteína, e 25g de gordura. Para $1.23 por porção, você recebe um hor d'oeuvre que serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, frango, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. É trazido a você por Betty Crocker. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Quesadillas de frango e abóbora, Quesadillas, e Quesadillas Flor De Abóbora.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture o queijo, o frango, a salsa de 1/3 xícara e o purê de abóbora.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
EsmagarEsmagar
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Pulverize 1 lado de 1 tortilha com spray de cozinha; coloque o lado pulverizado para baixo em uma frigideira de 10 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
TortilhaTortilha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Espalhe com um quarto da mistura de frango. Cubra com outra tortilha; borrife o topo da tortilha com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
TortilhaTortilha
Frango InteiroFrango Inteiro
EspalharEspalhar
4
Cozinhe em fogo médio cerca de 2 minutos ou até dourar. Vire cuidadosamente quesadilla; cozinhe 1 A 2 minutos ou até dourar. Repita com as tortilhas restantes e a mistura de frango. Para servir, corte quesadillas em fatias.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Sirva com creme de leite e salsa adicional.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
Dentes De AlhoDentes De Alho

Equipamento

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Burn Cottage Cashburn Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Florais aromáticos brilhantes, cassis e frutas vermelhas complementando especiarias e notas salgadas. O paladar é flexível e harmonioso, com camadas interessantes e elementos umami, textura fina e um lindo acabamento equilibrado.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista