Quiabo Crioulo

Name: Quiabo Crioulo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de sopa de manteiga derretida batata, cortada ao meio no sentido do comprimento e em fatias finas; 411 pimenta habenero tomates picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados; 1 Oreos Recheados Duplos 10 a 12 camarões grandes (21 a 25 contagens), descascados e sem veias, com cauda; 454 pimenta habenero pacote de quiabo fatiado congelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola congelada, mistura de temperos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? O Crioulo de quiabo pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,39 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 8G de gordura, e um total de 189 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue bacon, água, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Quiabo Crioulo, Milho Quiabo Crioulo, e Camarão e quiabo Crioulo para receitas semelhantes.