Quiabo frito com tomate

Name: Quiabo frito com tomate
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo; 1 2 colheres de chá de alho em pó Tempero crioulo ou Cajun; 283 pimenta habenero tomates em cubos e pimentões verdes (recomendado: Rotel); 241 pimenta habenero caixa de milho Muffin mix (recomendado: Jiffy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 454 pimenta habenero quiabo congelado, descongelado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Quiabo frito com tomate requer aproximadamente 31 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Uma porção contém 482 calorias, 10g de proteína, e 24g de gordura. Para $2.21 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como um acompanhamento econômico. Vá até a loja e pegue pasta de tomate, creme de leite, tomate enlatado e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 76%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tomates Verdes Fritos E Quiabo Frito, Quiabo frito, cebola e tomate, e Milho-quiabo frito, Tomatilos e tomates.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma tigela grande, misture o leitelho e o quiabo e deixe descansar por 5 minutos

Ingredientes que você precisará

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Quiabo

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em uma frigideira grande de ferro fundido, aqueça o óleo de amendoim em fogo alto a 375 graus F.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Em uma tigela grande, adicione a mistura de muffin de milho. Usando uma escumadeira, retire o quiabo do leitelho e coloque-o na tigela com a mistura de muffin de milho. Jogue suavemente certificando-se de que todo o quiabo esteja bem revestido.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Muffin De Milho

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Quiabo

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione cuidadosamente metade do quiabo empanado à frigideira e frite por cerca de 6 minutos, ou até dourar. Use uma escumadeira para remover o quiabo no prato forrado com papel toalha. Frite o quiabo restante.

Ingredientes que você precisará

Quiabo

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro