Quiabo Frito No Forno

Name: Quiabo Frito No Forno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída (opcional); 454 pimenta habenero pacote congelado cortar quiabo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko migalhas de pão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Quiabo frito no forno pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 91 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Para 83 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Se você tem sal de alho, pimenta moída, fubá e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Quiabo Frito No Forno, Quiabo Frito No Forno, e Quiabo Frito No Forno.

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída (opcional)454pimenta habenero

pacote congelado cortar quiabo 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko migalhas de pão 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

fubá amarela

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O RELAX Riesling com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.