Quiabo Frito Tempura

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Tempura Fried Okran. Uma porção contém 423 calorias, 5g de proteína, e 26g de gordura. Para $1.92 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 27 diria que atingiu o local. Uma mistura de quiabo, endro, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária japonesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 59%. Tentar Quiabo Frito Tempura, Giveaway: novo livro de receitas da Southern Living + um quiabo frito Tempura, e Tempuran Quiabo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês ou fritadeira a 375 graus F.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

FRITADEIRA

Forno Holandês

Lave o quiabo, escorra bem e seque.

Ingredientes que você precisará

Quiabo

Corte as extremidades do quiabo e, em seguida, corte o quiabo transversalmente em rodadas de 1/2 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Quiabo

Em uma tigela média, misture as farinhas, o fermento em pó, 1 colher de chá de sal, bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá de pimenta caiena e 1/4 colher de chá de pimenta branca. Em uma tigela pequena, misture o restante 1/2 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta caiena e 1/4 colher de chá de pimenta branca e reserve.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato

Pimenta Branca

Pimenta Caiena Moída

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o amido de milho em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Equipamento que você usará

Tigela

Quando o óleo estiver quente, adicione o molho picante e a água gelada à farinha temperada. Misture delicadamente; haverá alguns pequenos pedaços.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Agua

Farinha Para Todos Os Fins

Oleo

Espete os pedaços de quiabo no meio da carne, deixando espaço suficiente entre cada pedaço de quiabo para que possam fritar individualmente. Repita com o quiabo restante. Dragar os espetos através do amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Quiabo

Equipamento que você usará

Espeto