Quiche Crustless por Pam

Quiche Crustless por Pam pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 10. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 365 calorias, 17g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $1.19 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem queijo suíço, queijo cheddar afiado, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um acessivel receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 35%, o que não é tão tremendo. Tentar Quiche Crustless, Quiche Crustless, e Quiche Crustless para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Unte uma assadeira de 7x11 polegadas.

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e junte a linguiça moída. Cozinhe e mexa até que a salsicha esteja quebradiça e uniformemente dourada, 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha De Porco Moída

Salsicha

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a salsicha da frigideira e escorra todas, exceto 2 colheres de sopa de gotejamentos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Frigideira

Cozinhe e mexa a cebola e o pimentão nas gotículas reservadas até amolecer, 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Misture salsicha, cebola, pimentão, creme de leite, queijo Cheddar, queijo suíço, alho em pó, molho de pimenta, sal e pimenta preta em uma tigela; misture os ovos batidos até incorporar.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante