Quiche De Espargos Com Cogumelos E Chalotas

Name: Quiche De Espargos Com Cogumelos E Chalotas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos finos de ozs, extremidades lenhosas aparadas e cortadas em pedaços de 1 polegada; 6 ovos batidos; 2 cravo rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 8 camarão e veias pimenta preta moída fresca; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 12 ozs queijo cottage baixo teor de gordura (eu recomendo Daisy marca.); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto chalota, descascada e em fatias finas; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo shredded queijo cheddar afiado, dividido; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos brancos ozs, fatiados

A receita de Quiche de aspargos com cogumelos e chalotas pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 12g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita serve 8. Para 95 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Andreas Recipes tem 2 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. Se você tem cogumelos, ovos, queijo cottage e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Cuscuz israelense com cogumelos, chalotas e espargos, Quiche Aux Asperges Et Saumon (Aspargos E Quiche De Salmão ) , e Café da manhã parisiense: Quiche com couves de Bruxelas, chalotas e endro.