Quiche Vegetal Com Espinafre, Cebola E Pinhões

Name: Quiche Vegetal Com Espinafre, Cebola E Pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 2 punhado espinafre fresco do bebê; 3 crosta de torta de migalhas (Keebler); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água gelada; 1 apertar Pitada de sal Kosher; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo parmesão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 2 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 Stick manteiga sem sal, amolecida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme; 1 cebola amarela, finamente picada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a Quiche de vegetais com espinafre, cebola e pinhão. Esta receita faz 2 porções com 1431 calorias, 50g de proteína, e 97g de gordura um. Para $4.58 por porção, receita capas 55% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Uma mistura de espinafre, água gelada, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Espinafre com cebola e pinhões, Cebolas assadas com Gorgonzola + pinhões, e Brócolis Com Cebola Caramelizada E Pinhões.