Quinoa com alho assado, tomate e espinafre

Name: Quinoa com alho assado, tomate e espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo feta esfarelado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cp. queijo parmesão ralado vinho branco seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cabeça de alho inteira; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado queijo parmesão fresco raspado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa não cozida, enxaguada e drenada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado chalotas finamente picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado (1 pequeno)

Quinoa com alho assado, tomate e espinafre pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 129 calorias. Esta receita serve 4. Para 65 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de cabeça de alho, pimenta, quinoa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Quinoa com alho assado, tomate e espinafre, Quinoa com alho assado, tomate, espinafre e pinhões, e Macarrão com espinafre fresco, tomate e alho assado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Remova a pele de papel da cabeça do alho.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Corte a cabeça de alho ao meio transversalmente, separando-se para separar os dentes inteiros. Enrole metade da cabeça em papel alumínio; reserve o alho restante para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Cravo Inteiro