Quinoa com cenouras e passas

Name: Quinoa com cenouras e passas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cenouras raladas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 1 colher de sopa de orégano seco grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 cebola amarela, cortada em cubos

Quinoa com cenouras e passas requer cerca de 40 minutos do início ao fim. Esta receita faz 6 porções com 373 calorias, 8g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.16 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de cenouras, coentro, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Cenouras com passas de Rum, Cenouras Linguini, Laranja E Passas, e Espinafre refogado com cenoura, passas e amêndoas.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola, as cenouras, as passas e o tempero da torta de abóbora até que a cebola fique dourada, cerca de 5 minutos. Junte a quinoa e o coentro e deixe brindar por alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Torta De Especiarias