Quinoa com Kumquats e Alho-poró

Quinoa com Kumquats e Alho-poró pode ser o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 274 calorias , 10g de proteína e 8g de gordura . Por US$ 1,24 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tiver azeite de oliva, alho, kumquats e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Esta receita é apreciada por 8 foodies e cozinheiros. Ela é trazida a você pela Allrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e lacto ovo vegetariana . Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 89% , o que é espetacular. Experimente Bacalhau com Grão-de-bico, Alho-poró, Couve e Tomates Cereja Grelhados , Salada de Macarrão com Beterraba Assada e Alho-poró e Empanadas de Frango com Manteiga Trufada e Alho-poró para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o alho-poró, o alho e os kumquats até dourar, de 5 a 10 minutos. Tempere com sal.
Cozinhe e misture a quinoa na mistura de kumquat até que a quinoa esteja tostada, cerca de 1 minuto; adicione o caldo de galinha e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa tenha absorvido o caldo de galinha, cerca de 20 minutos.