Realmente Bom Bolo De Carne Vegetariano (Realmente !)

Realmente Bom Bolo De Carne Vegetariano (Realmente !) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 380 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para 87 centavos por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem lentilhas, pimenta, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 6860 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é incrível. Tentar Bom Come Bolo De Carne, Bom Velho Diner Meatloaf, e Bolo De Carne Vegetariano para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione sal à água e ferva em uma panela.2

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione as lentilhas e cozinhe por 25-30 minutos, até que as lentilhas estejam macias e a maior parte da água evapore.3

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Retire do fogo.4

Escorra e amasse parcialmente as lentilhas.5

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Raspe na tigela e deixe esfriar um pouco.6 Misture a cebola, a aveia e o queijo até misturar.7

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Adicione o ovo, o molho de tomate, o alho, o manjericão, a salsa, o sal e a pimenta.8

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Misture bem.9 Coloque na forma de pão que foi generosamente pulverizada com Pam (spray antiaderente para cozinhar) ou bem untada.10 Topo liso com parte de trás da colher.11

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos

Asse a 350 graus por 30 a 45 minutos até que o topo do pão esteja seco, firme e dourado.12 deixe esfriar na panela em rack por cerca de 10 minutos.13 passe uma faca afiada em torno das bordas da panela e, em seguida, vire o pão em uma travessa.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango